Kostenloses Bewegungsangebot auf dem Schillerplatz

SCHWEINFURT – Die GesundheitsregionPlus Stadt und Landkreis Schweinfurt und das Gesundheitsamt Schweinfurt laden am Mittwoch, 30. September 2026, von 13 bis 14 Uhr zum kostenlosen Bewegungsangebot „Sport vor Ort“ auf den Schillerplatz in der Nähe des Landratsamts ein. Unter dem Motto „Draußen. Offen. Für alle.“ können Interessierte ohne Anmeldung an einfachen Übungen teilnehmen.

Das Angebot richtet sich unabhängig von Alter und Fitnesslevel an alle Bürgerinnen und Bürger. Bei Starkregen oder Gewitter entfällt die Veranstaltung. Die Teilnahme ist kostenlos.

Von 13 bis 13.30 Uhr steht zunächst „Rückenpower“ auf dem Programm. Verschiedene Übungen sollen Rücken und Rumpfmuskulatur stärken, die Beweglichkeit fördern und eine gesunde Körperhaltung unterstützen.

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Anschließend geht es von 13.30 bis 14 Uhr unter dem Titel „Entspannt im Alltag“ um Stressabbau. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen einfache Entspannungsübungen und Techniken kennen, die sich unkompliziert in den Alltag integrieren lassen. Geleitet werden beide Einheiten von Übungsleiterin Sheila Strahl-Walters.

Außerdem stellen die aktuellen Teilnehmerinnen und Teilnehmer der Spazierrunden in Stadt und Landkreis Schweinfurt ihre wöchentlichen Angebote vor. Ein Informationsstand gibt einen Überblick über die Spazierrunden, die zu mehr Bewegung im Alltag motivieren und ganzjährig genutzt werden können.

Das Landesprogramm „Sport vor Ort“ ist Teil des Masterplans Prävention des Bayerischen Staatsministeriums für Gesundheit, Pflege und Prävention. Ziel ist es, gesundheitsfördernde Angebote dort auszubauen, wo die Menschen ihren Alltag verbringen.

Mit niedrigschwelligen Bewegungsangeboten im öffentlichen Raum soll „Sport vor Ort“ möglichst viele Menschen dazu motivieren, Bewegung in ihren Alltag zu integrieren.

Weitere Informationen gibt es auf der Internetseite des Landkreises Schweinfurt unter www.landkreis-schweinfurt.de/sport.

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