Fit und gesund durch Herbst und Winter: Neues AOK-Gesundheitsprogramm ab sofort in allen Geschäftstellen erhältlich

SCHWEINFURT / MAIN-RHÖN – Ausreichende Bewegung und ausgewogene Ernährung sind gerade in der kalten Jahreszeit wichtig um gesund und fit zu bleiben, wenn Tageslicht und angenehme Termperaturen Mangelware sind. Daneben gibt es vielfältige Möglichkeiten zur Entspannung von den klassischen Methoden über fernöst-liche Verfahren bis hin zu Entspannungsangebote für spezielle Personengruppen. Das alles und Vieles mehr ist im neuen Gesundheitsprogramm der AOK für das Herbst-Winter-Halbjahr 2012/2013 enthalten.

Mit über 170 Kursen, Vorträgen, Seminaren oder sonstigen Veranstaltungen umfasst das vielgefragte Kursheft das bisher breiteste Angebot in einem Halbjahr verteilt auf die gesamte Region Main-Rhön. Wir möchten mit unserem Programm mög-lichst viele dazu motivieren, aktiv etwas für ihre Gesundheit zu tun“, so AOK-City-Geschäftsstellenleiter Frank Ruppert. „Da ist für jeden etwas dabei – vom Kleinkind bis zum Senior.

Ein wichtiger Zielgruppenschwerpunkt im Winterhalbjahr ist diesmal die „Junge Familie“. So werden neben einem Stressseminar für junge Mütter, einem Entspannungkurs speziel für Kinder von 8 – 10 Jahren und einem Sressmanagementkurs für Eltern mit ADS-Kindern erneut die stark nachgefragten Erste-Hilfe-Kurse bei Baby- und Kleinkindernotfällen in mehreren Städten der Region angeboten. Gerade hier wird die AOK-Unternehmenphilosophie „wir tun mehr“ – auch weiterhin ohne Zusatzbeitrag – erlebbar, so AOK-Geschäftsstellenleiter Frank Ruppert.

Auch für chronisch kranke Menschen werden spezielle Kurse angeboten, weil gerade durch eine gesunde Lebensweise der Krankheitsverlauf oft noch positiv beeinflusst werden kann. Deshalb gehören spezielle Angebote für die Teilnehmer am AOK-Curaplan sowie Kurse im Rahmen des Ziel-gruppenangebotes „Generation Plus“ bei der AOK zum Standard im Präventionsprogramm.

Und wer etwas für seine Gesundheit tut wird zudem als AOK-Mitglied auch noch belohnt denn den Teilnehmern am AOK-Prämienprogramm werden bis zu 300 Prämienpunkte pro mitgemachten Kurs gutge-schrieben.

Nähere Infos gibt es in Ihren AOK-Geschäftsstellen in der Manggasse 18a oder am Bahnhofsplatz 2 in Schweinfurt sowie persönlich, per Telefon oder im Internet unter www.aok-schweinfurt.de

Unverändert sind die Kurse für AOK-Mitglieder kostenlos! Auch Fremdversicherte können sich anmelden.